A insônia é um problema tão comum que já quase não assusta ouvir o seu nome. Sintoma de vários distúrbios ou doenças, ela pode causar
Quando pensamos em fomas para termos uma boa noite, logo vem na cabeça ma cama confortável, um ambiente calmo e convidativo para relaxarmos. De fato,
Com o ritmo acelerado de vida que a maioria das pessoas leva atualmente, é difícil que elas não se sintam física e mentalmente cansadas. Doenças
A apneia do sono é um distúrbio do sono potencialmente grave em que a pessoa para de respirar, por alguns segundos, diversas vezes durante a
